Que apareguin cabells blancs amb el pas dels anys és quelcom inevitable. Però alguns cops apareixen de manera prematura. Si és el teu cas, hi ha quatre senzills consells que retardaran la seva aparició:
Desterra l’estrès.
El ritme de vida frenètic i les preocupacions acceleren el procés d’envelliment en general.
Tria aliments saludables.
Si el teu cos no rep els nutrients necessaris com les vitamines Ai B, ferro i iode, és difícil que el teu cabell produeixi la quantitat necessària de pigments. Per això també és necessari una dieta saludable, que inclogui peix, verdura i vegetals.
Enforteix el cuir cabellut.
Activar la circulació amb massatges al teu cuir cabellut durant la rentada o el raspallat farà que els teus cabells estiguin més sans i amb més pigmentació.
Utilitza un bon tractament.
Opcions naturals com l’alvocat poden ajudar a evitar l’envelliment prematur.
